2016.05.28
フロスについて
第１１回目の歯の豆知識ブログです＾＾
今回のテーマは「フロス」についてです！
皆様は、歯を磨く時歯ブラシ以外の物は使われていますか？？
皆さんにオススメなのが「デンタルフロス」というものです。
よく「フロス」と言われていますが、歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れを
取って行きます。
フロス以外にも、糸ようじ、歯間ブラシ、プラウトなどと言った清掃器具がありますので
自分に合ったものを使いましょう
詳しくは、歯科衛生士さんに聞いてみて下さいね！
フロスは皆さん共通して使って頂けます！
使い方は少し難しく慣れないうちは出来ないかもしれませんが
諦めずに挑戦してみて下さいね！
①まずは３０〜４０cmくらいの長さに切ります
②中指に巻いていきます
③両手とも糸が１０〜１５cmくらいの長さになるまで巻きます
④人差し指で１〜２cmの所を持ちます
⑤歯と歯の間に入れていき、図のように歯に沿わせるのがポイントです
下から上に、汚れをかき出しましょう！
⑥古くなったら巻き取って新しい所を出します
特に奥歯が難しいですが、是非挑戦してみて下さいね！
慣れれば毎日しないと気持ち悪くなりますよ！
虫歯や歯周病の予防になるだけでなく、口臭の予防にもなります☆
難しい場合や、やり方を教えて欲しい！と言う方は
歯科衛生士さんに質問してみてくださいね！
2016.05.19
親知らず？
今日は親知らずのお話です☆
皆様親知らずで困った事などありますか？
そもそも‥親知らずってなあに？と思われる方がいらっしゃるかもしれませんね。
親知らずと聞くと“大人になってから生える、腫れたり、トラブルの原因となる歯”という
イメージがあると思います。
親知らずとはどんな歯で、なぜトラブルが起こりやすいのか解説して行きます。
親知らずは、上あごと下あごの２本づつ、合計４本あります。
しかし、４本がきちんと生えそろうのはまれで、歯のもとになる種はあっても、
いろいろな理由で歯ぐきや顎の骨に埋もれたまま生えてこない場合、
最初から歯の種がない場合があります。
ちなみに‥親知らずが生えてくるのは１８歳〜２４歳頃ですが、
個人差もあり、年齢関係なく突然生えてくる事もあります。
親知らずの名前の由来は‥
親から独立する時期に生えてくる歯、親が知らない間に生えてくる歯と言われています。
正確には、智歯または第三大臼歯と呼ばれるんですよ☆
親知らずが痛みや腫れを引き起こす原因は、大きく分けて２つあります。
①歯が生えてくる段階で、歯ぐきの周りの歯に負担をかけて炎症を引き起こす場合
②一番後ろの歯の為、周りに汚れが溜まりやすくなって齲蝕（むし歯）ができたり、
歯周病になったりする場合です。
親知らずは他の歯が生えそろた所に生えようとするので、
きちんと生えてくる為のスペ−スが不足している事が多く、歯の生え方が曲がったり、倒れたり、
手前の歯にくっついたり、押したりするなど様々な状態となるのです。
半分だけ生えて来た場合、完全に生えてきた場合は、清掃が難しかったりします。
むし歯や歯周病にしない為には、
歯医者さんにてきちんと磨く方法を習得して頂けたらと思います（＾ー＾）！！
そして、３ヵ月メインテナンスでしっかりと予防もしていきましょうね☆
分からない事がありましたら、お気軽に聞いて下さいね☆☆
お待ちしております♡
2016.05.16
歯の名前
第９回目は【歯の名前】についてです
皆様問題です！！
歯は全部で何本生えると思いますか？？
今回のテーマは【歯の名前】についてなので,しっかり覚えて
歯科の豆知識を増やしましょう！！
歯に興味を持ってしっかり予防.生涯自分の歯で美味しくご飯が食べれるよう
にしましょうね.
では早速,子どもの歯と大人の歯それぞれ何本あるか考えてみて下さい＾＾
分かりましたか？
意外と分からない方が多かったのではないでしょうか？
分かった方はすごいです
歯に興味がある証拠ですね！
正解は…子どもの歯は全部で２０本
大人の歯は全部で２８本です（親知らずを入れると３２本です）
そして、歯には番号と名前がついています
子どもの歯は前歯から順番にA、B、C、D、E
大人の歯は１、２、３、４、５、６、７、８（８は親知らず）と番号がついています
さらに、歯には１本ずつ名前が付いています
こんな感じに分かりにくいですが
乳歯の場合
A→乳中切歯
B→乳側切歯
C→乳犬歯
D→第一乳臼歯
E→第二乳臼歯
永久歯の場合
１→中切歯
２→側切歯
３→犬歯
４→第一小臼歯
５→第二小臼歯
６→第一大臼歯
７→第二大臼歯
８→第三大臼歯（もしくは智歯）
と、なります.
お口の中にはいろいろな形の歯がありますので
鏡で見比べながら数えてみて下さいね！
2016.05.07
唾液ってなあに？
第８回目は【唾液】についお話ししていきます。
皆様！！
唾液の働きはご存知ですか？
今回は唾液の働きなどをお伝えしていきますね☆
→唾液の役割
１、消化作用（唾液アミラーゼ）
食べ物を飲み込みやすくし、消化を助ける
２、食べたり、飲み込むときの補助
３、口の中の動きをスムーズにする
ほっぺたや舌のを動かして、スムーズにしゃべる際の潤滑油の働きをする
４、食べ物の味を溶かす
５、口の中を洗う
６、バイ菌をやっつける
役割があるんです☆
食べ物が口にはいると、唾液の量が増え、歯が食べ物を細かくすることに役立ちます。
また、食べ物の中の成分が唾液に溶けて、それが舌の上の味を感じる細胞に働きかけ、
いろいろな味を感じる事が出来るようになるんです！！
唾液の中には様々な成分があるんですよ♪
その中でも重要な物は食べ物を消化する控訴を抗菌物質を呼ばれる、
細菌を殺す事のできる抗体の一種です。
そして、唾液の中にはアミラーゼという、でんぷんを分解する酵素が含まれています。
ご飯やパンをゆっくりと長い間噛んでいると、なんとなく甘くなってくるのは、
この酵素の働きで、でんぷんがマルトースやグルコースなどの糖分になるからなのです。
唾液の性質は
粘り気があり、わずかに白く濁っていて、
PH６〜８、
９９％以上は水分です！！
さらに！！！！
唾液には口の中を洗い流して、
歯や歯ぐきに食べ物のカスが溜まらないようにする作用があります☆
これを自浄作用と呼びます♪
ですが、むし歯や歯周病の原因であるプラークは歯みがきをして落とさなければ、
落ちないのです！！
唾液だけでは、洗いながせません！！
しっかりと歯みがきをする事も大切になりますよ☆
唾液について少し知って頂けましたか？
意外と知っている様で、知られてなかったですね♪
では、次回の豆ブロをお楽しみに〜☆
2016.04.29
むし歯について
第７回目は「むし歯」についてです。
・まずはむし歯の大きさと進行について説明していきます。
むし歯は深さによりC０、C１、C２、C３、C４に分けられます！
Cはむし歯のことで、横の数字はむし歯の深さを表しています。
数字が大きくなるごとにむし歯も大きくなります。
それでは、C０〜C４まで順番に説明していきますね♪♪
C０…むし歯になりそうな歯です。歯に穴はあいていませんが、表面だけが白くなったり、茶色く着色しています。積極的な治療の必要はありません。進行状態を確認する為に３ヵ月に１度は定期検診を受けましょう！環境が変わらなければむし歯は大きくなります。
C１…初期のむし歯で、症状はほとんどありません。この程度の大きさの時に治療をすれば、痛みもあまりなく治療が終わります。少しだけ削って白い詰め物などの処置をするようになります。
C２…むし歯が進行しています。冷たい物がしみたり、甘いものを食べると痛みを感じたりするなどの症状が現れます。この時点で治療をすれば、神経を取らずにすみます。必ず治療を受けましょう！白い詰め物をするかむし歯が大きい場合は型取りをして詰め物をするようになります。
C３…むし歯が神経まで進行しています。冷たい物や温かいものがしみたり、何をしなくてもズキズキと痛みます。ここまで進行してしまうと、神経を取って根っこの治療をしていくようになります。根の治療が終わるとその後に土台と被せ物を作っていきます。治療回数が多くなります。
C４…さらにむし歯が進行して根っこだけの状態になったものです。放っておくと根の膿のかたまりを作り、口臭もひどくなります。根っこの治療をするか、膿の範囲が大きすぎると、場合によっては抜歯をしなくてはいけなくなります。
むし歯の大きさと治療について簡単に説明していきました。
むし歯を放っておくと、だんだんひどくなり、痛みも増して、治療回数も多くかかるようになります。
もちろんひどくならないうちに治療をする事が大切ですが
むし歯がこれ以上増えないようにすることがとても重要になります！！
・次にむし歯の原因について説明しますね
むし歯の原因には４つの輪というものがあります。
１、宿主…歯の質や唾液の量などです。
２、細菌…虫歯菌や歯周病菌のことです。産まれた時にはお口の中に菌はいませんが、スプーンなどにより感染します。
３、糖質…食事やおやつに含まれています。虫歯菌のえさになります。
４、時間…お口の中に食べ物が入っている時間が長い程、むし歯になりやすくなります。
これらが重なる事でむし歯になります。
この中で重要なのが時間になります。
時間と糖質との関係を示した物にステファンカーブというものがあります。
普段お口の中はPH６.８とほぼ中性に保たれています。
食事をしたりおやつを食べるとお口の中は酸性に傾きます。
この時PH５.４以下になると歯が溶け出してしまいます。これを脱灰といいます。
しかし、食事を取るとすぐむし歯になる訳ではありません。
唾液の作用により緩やかに元の中性に戻ります。これを再石灰化といいます。
（歯みがきをすることで早く中性に戻ります）
しかし、ダラダラ食いをしたり、おやつを取る回数が多いとお口の中はずっと酸性のままです。
この状態が続くと、むし歯になります。
上の図で青い線が間食の多い方はお口の中が酸性になっているのが分かります。
間食の回数やダラダラ食いがむし歯に深く関係しているのが分かりますね！
むし歯予防の為に間食の回数も気をつけてみてくださいね！
他にも、歯みがきやフロスなどのお口のセルフケア
そして、歯医者でのプロフェッショナルケアがとても重要になります。
３ヵ月に１度は定期検診を受けましょう！
2016.04.20
舌ってなあに？
こんばんは。
久しぶりの豆ブログの更新です☆
皆様に、どんどん歯科の豆知識を知って頂こうと思い、
週１回は更新してきますので宜しくお願いします😊😊😃
今回は‥
口の中にあって、自由自在に動かせる「舌」の秘密をお話ししますね♡
１、「舌」の働きとは‥
舌の大切な機能として、食べ物の味を感じる事、食べ物を食べ、噛み砕き、それを飲み込んだりする時の補助の役目があります。
また話をする時に、正確な発音ができるのも、舌があっての事です！！
２、味覚を感じる仕組み‥
私たちの普段感じている味とは、甘味・酸味・塩味・（旨味）の５種類あります。
口の中の粘膜の表面には、味蕾細胞という味を感じる細胞があり、
舌の表面にとにかく多く集まっています😊😊
私たちの舌では、旨味を除いた４種類の味を感じる場所が異なっています。
甘味は舌のさき、苦みは舌根部、酸味は舌の縁の部分、塩味は舌の表面の前方部で感じています。
舌は、食べ物や飲み物の味を分析するセンサーの役割なんですね☆
舌で感じる味の位置です！！
実は、味覚を感じる場所がこんなに分けられていたなんて驚きですよね‥！！
３、舌の運動‥
口に入った食べ物を、歯の噛む側に押しやったり、噛み砕かれたものを喉の方に押しやったり、
飲み込むきっかけを作ったりするのも舌の役割です！！
発音する時にも舌は大活躍するんですよ😃🌟🌟
このように舌は、歯や歯ぐき、頬の粘膜をスクラムを組んでいて、
私たちの日常生活を快適にすることに大いに貢献しているんですよ✨✨
皆様！！
今回は「舌」の重要な働きを知っていただけましたか？
これからも様々な豆知識を更新していきますね😊😊
楽しみにしていて下さいね☆☆
2015.06.22
歯周病
こんにちは はやし歯科クリニック
豆知識ブログ 第５回目です。
第５回目のテーマは
「 歯周病 」です。
虫歯とは違いお口のトラブルで上位に上がる病気に歯周病があります。
「 歯周病 」
漢字のごとく 歯の周りの病気です。
歯そのものではなく歯の周りの病気なのです。
歯周病はどんな病気なの？
歯周病は細菌による感染症です。
歯ブラシの毛先は歯と歯茎のキワ（歯頸部）に当たらず歯垢の残ることで歯周ポケットと呼ばれる歯と歯茎の境目に入り込んでしまいます。
その歯周ポケットの中に入り込んでしまい蓄積し歯垢から歯石に変化していきます。
そして歯茎が赤く炎症を起こし歯周ポケットも深くなっていきます。
歯と支えている骨がどんどん溶けて歯周病は悪化していきます。
「 歯垢 」
※赤く染まる所が歯垢です。
「 歯石 」
※下の前歯の裏側の根元についている黄色いのが歯石です。
など言葉は聞いたことありますか？
歯周病の原因はなーに？
先ほどの話にもありましたが、歯周病は細菌による感染症です。
お口の中にはおよそ３００〜５００種類の細菌がいます。
位相差顕微鏡で歯垢を拡大してみた所です。
歯磨きが不十分で磨き残しがあったり、砂糖の過剰摂取をすると細菌がネバネバした物質を作り出し表面につきます。
これを「 歯垢 」と言います。
この歯垢の中には１mgの中に１０億個の細菌が住み着いていると言われています。
数で言ったらすごく多いですよね。
虫歯や歯周病の原因となりますので歯垢は患者様で取りのぞいていただきたい作業になります。その時の歯ブラシの当て方やコツなどは歯科衛生士がフォローさせていただきます。
歯垢は取りのぞかなければ硬くなり「 歯石 」といわれるものに変わります。
歯石は歯表面につくと歯ブラシでは、ほぼ取り除くことができません。
この歯石は歯周病を悪化させる原因なので歯科医院にて専用の器具を使い取り除いてもらいましょう。
他にも歯周病を進行させる原因あります！
（糖尿病、骨粗鬆症など）
歯周病の検査はどうするの？
歯周病の検査には「 プローブ 」といって歯と歯茎の隙間に目盛りについた器具を使い測定して行きます。
深さにより
「 健康 」
「 歯肉炎 」
「 軽度歯周病 」
「 中度歯周病 」
「 重度歯周病 」に分かれます。
歯周病は自覚症状がなく見た目で判断はできません。
なので歯科医院でレントゲン写真と撮影したり歯周病検査を行い診断してもらうようにしましょう。
はやし歯科クリニックでは初診で来られた方には歯周病の検査をさせていただきご自身が今、どの段階なのかをお互いに現状把握をさせて頂いています。
そして治療が必要であればどのように進めて回数や治療費なども説明もしています。患者様としては、ここが一番気になる方が多いのでしっかりカウンセリングをおこない進めていかせてもらっています。
今回のテーマは「 歯周病 」でしたが奥が深い病気です。
次回はそれぞれの段階の紹介をさせていただきます。
よろしくお願いします。
2015.05.26
知覚過敏
こんにちは はやし歯科クリニック
豆知識ブログ 第４回目です。
第３回目のテーマは
「 知覚過敏 」です。
「歯がしみる…」
「アイスや氷などの冷たいものや酸味のあるものがしみます…」
「歯ブラシの毛先を当てることでチクッとします…」
患者様の中には、このようなお悩みの方が多いです。
なぜ、このようなお悩みなのか…院長に聞いてみましょう！！
みなさん知覚過敏って言葉は聞いたことはありますか？？
またの名を「 象牙質知覚過敏 」とも呼びます。
難しい漢字がたくさん出てきましたがまずは歯の構造を見てから知っていただきたいと思います！
右上に「エナメル質」というものがあります。
エナメル質は、生体でもっとも硬い硬組織です。
その下に「象牙質」というものがあります。今回の主役はこちらです。
象牙質はエナメル質よりも柔らかく虫歯などは進行しやすいです。
そしてこの象牙質全体はストロー状（象牙細管）になっています。
外からの刺激がストローを伝わり歯の神経を刺激して「しみる！」という症状になります。
〈 原因はな〜に？？ 〉
①歯肉退縮、象牙質露出
はぎしり、くしばりの習慣、歯周病、間違った歯磨きにより歯のエナメル質がすり減り象牙質が露出します。そのことで刺激が神経に伝わりやすくなります。
上の写真のように歯ぐきが下がり歯の根元が黄色くでているのがわかりますか？
②むし歯
エナメル質から進行したむし歯は象牙質に達します。象牙質に虫歯が出来るとむしば菌の刺激が神経に伝わり症状が出ます。
③プラーク（歯垢）
歯の表面に分厚いプラークが蓄積していると歯の表面に再石灰化ができずにプラーク中の細菌が出す刺激物質が象牙細管を通り神経に伝わります。
下の写真はプラーク（歯垢）を赤く染めた所です。
日頃のケアが大事になってきますよね。
〈 治療はどうするの？ 〉
このしみる症状を解決にむけての治療は…
①正しい歯磨きの仕方を習いましょう！
自分ではちゃんとやってる！！と思われていても自己流のやり方が正しいのかを歯科衛生士さんに確認してもらってください。
②歯の表面をコーティングしよう！
③歯が歯質がかけていたりする所は樹脂（レジン）を詰めましょう。
などなど症状によって治療をすすめていきます。
なのでお悩みの方はまずは今の状況を、どんな時にしみるのか、いつからしみるようになったのかなど症状を教えてください。
次回のまめ知識ブログは第５回目になりますね。
よろしくお願いします。
2015.05.04
口内炎
こんにちは はやし歯科クリニック
豆知識ブログ 第３回目です。
第３回目のテーマは
「 口内炎 」です。
一度は口内炎になられた方も多いのではないでしょうか？？
よく、お醤油や酸っぱいものがしみたりしたり歯磨きの時に毛先が当たって痛いと感じた経験ありませんか？！！
患者様の中にも
「 よく口内炎ができるのよ〜 」
と言われる方が多いです。
さて「口内炎」についてですが、お口の中に粘膜に起こる炎症のことです。
口内炎が特定の場所にできるのが「舌炎」「歯肉炎」「口角炎」と呼びます。
カンジタ（真菌＝カビの一種）やヘルペスウイルス感染による口内炎など原因が明らかな場合は「カンジタ性口内炎」「ヘルペス性口内炎」と呼ばれます。
原因はなに？？
「口内炎」の原因は細菌、ウィルス、アレルギー、薬剤などさまざまですが…原因が特定出来ないものが多いです。
また白血病や貧血など血液の病気で起こるものもありますからね。
そして「口内炎」を引き起こすきっかけとしては、疲労、体力の低下、免疫異常、ビタミン欠乏、精神的ストレス、遺伝的要因、お口の中の清掃不良などがあげられます。
どんな感じ？？
お口の中に広い範囲で粘膜が赤くただれたり、水ぶくれや大小のアフタと呼ばれる潰瘍ができたりします。
時には、偽膜（ぎまく）という白い苔状の膜ができることもあります。
どんな症状なの？？
はじめは口が荒れたり、しみて痛い程度ですが進行すると歯ブラシの毛先や食べ物が当たると痛みが強くなり食事を撮るのが難しい、飲み込みにくい、おしゃべりがしにくいなどが現れることもあります。
診断と検査について…？！
局所的な原因で起こる口内炎の診断は比較的に容易です。
しかし全身的な病気で起こるものでは血液検査や免疫学的検査などが必要になりこともあります。
治療はどうするの？？
歯科医院で軟膏やうがい薬が用いられることが多いですね。
全身的病気によるものや、ウィルスや真菌感染による原因が分かっているものに対してはそれぞれに効くお薬を処方します。
まずは「口内炎」でお悩みの方はぜひお口を見させてください。
「口内炎」に関しては歯科だけでなく、内科、口腔外科、皮膚科、小児科でも相談ができるようなので心配でしたらお近くの医療機関でも聞いてみてください。
豆知識ブログ第４回目も宜しくお願いします。
2015.05.04
シーラント
こんにちは
はやし歯科クリニック 第２回 豆知識ブログです。
第２回目のテーマは
「 シーラント 」 です！！
シーラントと言う言葉を聞かれたことはありますか？
私は、このシーラントをとてもおすすめしたいです。
なぜかというと……。
シーラントは虫歯予防処置なんです。
？？？ ？？？ ？？？
主に虫歯になりやすいのは……
歯と歯の間や
奥歯のかむ面です。
この二つは私達は患者様のお口の中を見る際には、虫歯チェックする時、気をつけて見させていただいております。
虫歯でも、永久歯と比べると乳歯は歯が柔らかく歯の溝が深いため歯垢（プラーク）の完全除去が難しいです。
残った歯垢が細菌感染をおこし虫歯が出来始めます。
（虫歯の原因は歯磨きによる磨き残しだけではないです！食習慣や他にもありますので、またお伝えしますね）
お子様の歯の、かむ面にシーラントをしていくのです。
シーラントは歯科専用のプラスチック（樹脂）を埋めることで食べかすや歯垢をたまりにくくしてくれるのです。
どうやってするの？
①まずは歯の清掃します
歯の表面についてる歯垢を専用の機械を使いきれいに清掃をしていきます。
※模型上の説明になりますのでご了承ください。
②歯の表面をお薬を塗ります
シーラントはくっつきやすいように歯の表面をお薬をぬってお水で洗い流します。
③シーラントを歯の溝に流します。
④光をあてて固めます。
もう虫歯にはならないの？
絶対に虫歯にならないわけではないです。
虫歯のリスクを下げるための予防処置になりますので本人による歯磨きや保護者の方による仕上げ磨きなどは欠かさず行うようにしてください。
他にも食事や、おやつの時間、量なども大切です
保険はきくの？
保険適用になります。
いつから出来るの？
処置の際には歯に風をかけたり、お水やお水を吸う機械などを使います。
なので歯科医院の雰囲気やスタッフ、機械などに慣れた時にしていくことをおすすめします。
ご興味のある方は院長、スタッフまでお声をかけてみてください。
第３回目も宜しくお願いします。
