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歯の豆知識Knowledge

歯の豆知識

2021.05.31

「初期むし歯」って治療しないの?

こんにちは。

広島県福山市横尾町にあるはやし歯科クリニックです。

今回は歯科衛生士の八木橋が担当します!

 

今日は、歯医者さんに検診に行くと必ず耳にする、「初期むし歯」についてお話します。

 

むし歯の進行度には

「CO」 「C1」 「C2」 「C3」 「C4」 の5段階に分かれます。

「C」はむし歯を意味する「Caries(カリエス)」のことです。

「O〜4」はむし歯の進行度を表しています。

 

今回は「CO(シーオー)」についてお話していきます。

 

Oは数字のゼロではなく、英語の「Observation(オブザベーション)=観察

からきたオーです。

 

つまり、COとは要観察歯のことで、穴があく一歩手前の歯、初期むし歯ともいいます。

この状態では、歯にくすみがみられたり、白濁(はくだく)したりしています。痛みはありません。

 

むし歯とは、いろいろな要因が複雑に絡み合って起きる病気です。

むし歯の因子は3つ(1.歯、2.細菌、3.糖)、この3つの要因が全て重なり合なりあったときに起こると言われています。
最近ではこの3つの要因に時間の経過が加わり、むし歯を引き起こすことが知られています。

 

実は、健康な歯の表面にあるリン酸カルシウムも虫歯菌によって日々溶かされています。これを脱灰と呼んでいますが、食事の度に起こっているのです。しかし、それと同時に唾液の力で溶けた表面を修復しています。これが再石灰化です。

 

普段は、脱灰と再石灰化が同時に起こっているので、虫歯にはなりません。しかし、脱灰の進行が再石灰化より早くなると、徐々に歯が溶け出していきます。この、歯が溶け出し始めている状態がCOなのです。

 

 

 

【初期むし歯の治療法】

COの初期むし歯の場合、基本的には「削る治療」は行いません。

石灰化を促す処置が必要です。

再石灰化とは、酸で溶け出した歯を修復する現象のこと。だ液にはカルシウムなどが含まれており、溶けた歯の内部に入り込んで歯を元に戻す働きがあります。

 

そして、再石灰化を促す方法には主に以下の2つです。

 

⭐️フッ素塗布

⭐️セルフケア

 

ブラッシングやデンタルフロスを行うことで脱灰を防いだり、フッ素で再石灰化の作用をサポートすることができます。

 

⭐️フッ素塗布

フッ素は歯の再石灰化をサポートするはたらきがあります。

さらに、フッ素塗布すれば酸で溶け出しにくい結晶を歯の表面に作られるため、歯の表面が強化され、脱灰を進みにくくすることが可能です。

初期むし歯をそのままにしておくと、歯の表面に穴が空いてむし歯の進行が進んでしまいます。

歯科医院でフッ素塗布を受けたり、フッ素入りの歯磨き粉を使用することで、むし歯の進行を止めましょう。

 

⭐️セルフケア

歯磨きなどのセルフケアをしっかり行うことも、初期むし歯の進行を止める方法の一つです。

初期の虫歯は、「脱灰」によって歯の表面のエナメル質が溶け出し、徐々に進行していきます。脱灰の原因は歯垢(プラーク)なので、歯磨きで歯垢を取り除くことが大切です。

ただし、歯磨きの仕方が悪かったり、正しいセルフケアが行えていなかったりすると、歯垢をきちんと取り除くことはできません。

当院では、予防歯科で患者さま一人ひとりにブラッシング指導を行っております。

1〜3ヶ月に1度のメインテナンスで、ご自身に合った正しい歯ブラシの使い方、フロスの使い方を身につけ、初期むし歯の進行を食い止めましょう!

 

2021.05.16

歯ぐきの中の歯石と歯周病治療

こんにちは!広島県福山市にあるはやし歯科クリニックです。

今回は金尾が担当させていただきます。

 

今回お話しさせていただきたいテーマは

「歯茎の中の歯石と歯周病治療について」です。

いきなりですが、みなさんはご自身の口の中に

歯石があると思いますか?

 

そもそも”歯石”がどんなものか分かりますか?

 

歯石を知るためにはまず“歯垢(しこう)”から理解しましょう!

 

歯垢とは食べカスと細菌が混ざり、歯の表面に付着したもののことを言います。

ネバネバとくっついているので、

うがいでは除去することはできません。

 

1gの歯垢の中には1000億個以上の細菌が

含まれていると言われています。

 

食後4〜8時間で歯垢が生成されるので、

食後の歯磨きを丁寧にすることが大切ですね。

 

この歯垢が硬くなったもの=”歯石”なのです。

 

歯石は時間の経過とともにどんどん硬くなり、

歯の表面に強固に張り付きます。

さらに歯石の表面は無数の小さな穴が開いており、

その中に細菌が住み着きます。

 

細菌の中の「歯周病菌」が毒素を出すことで、

歯周病が悪化してしまうのです。

 

歯周病とは歯を支える骨が溶けてしまう病気です。

放っておくといずれ歯は抜け落ちてしまいます。

 

歯周病って恐ろしい病気ですよね・・・

 

しかも歯周病の怖い所は、

自分では気付くことが難しいと言う点です。

 

当院に初めて来院された方で、

 

「歯周病なんです・・・」

「最近歯周病になってきた気がして・・・」

「歯周病の検査をして欲しいです」

 

などの理由で来院される方は非常に少ないです。

 

しかし、みなさんに歯周病の検査をさせていただくと

成人の8割の方は“歯周病”になってしまっています。

 

検査を行い初めて自分が歯周病なのだと知り、

ショックを受けて帰られる方もいらっしゃいます。

 

しかし歯周病治療の第一歩は

“自分が歯周病だと知ること”ではないかと思います。

 

歯周病と診断された方は、

きちんと歯周病治療を受けましょう!

 

では、歯周病治療とはどんなことをするでしょうか。

 

一言で歯周病治療と言っても様々です。

 

なぜなら歯周病を進行させてしまう

原因はたくさんあるからです。

 

・歯垢

・歯石

・糖尿病

・喫煙

・歯ぎしりや食いしばりや噛みしめ

・不適合な冠や義歯

・不規則な食習慣

・ストレス

・全身疾患

・薬の長期服用

・欠損

・口呼吸

などがあります。

 

今回はこの中でも歯周病の原因として多い「歯石」を

除去することで歯周病を改善する治療について

ご紹介させていただきます。

 

歯石は先ほども申し上げましたように、

歯ブラシでは除去することができません。

放置しておくと歯石の上に歯垢が付着し、

さらに分厚い歯石へと変化していきます。

 

さらに歯石には2種類あって、

  • 歯茎より上についた歯石
  • 歯茎の中についた歯石

 

歯茎より上についた歯石は比較的除去しやすいため

どこの歯医者さんでも受けることができる処置です。

 

しかし歯周病を治すために大切なのは、

“歯茎の中についた歯石を除去すること”です。

この歯石を除去する治療を

『S R P』(エスアールピー)と言います。

 

歯科衛生士によるS R Pを受けましょう!

 

こちらは当院に来られた30代の女性です。

 

ご自身では歯周病という自覚はなく、

特に困ってもいないということでした。

 

【初診時】

歯茎の中にまで黒い歯石が付着しています。

歯茎はただれたように開いてしまい

ブヨブヨと腫れています。

歯茎の色も赤みが強く、健康ではありません。

まさに歯周病の特徴です。

 

この方が歯周病治療を終えて・・・

【S R P後】

歯茎の中の歯石をしっかり除去しました。

開いていた歯茎も元に戻り、スッキリと引き締まっています。

ブヨブヨと腫れていた状態も消え、

歯茎の色もキレイなサーモンピンクです。

 

このようにS R Pをすることで、歯茎の状態は改善され、

歯周病菌の住み着く場所がなくなるので、

これ以上の悪化を防ぐことができます。

 

あとはこの状態をきちんとキープできるように

日々のセルフケアや、歯科医院での定期検診を

しっかりと行う必要があります。

 

鏡を見て、歯石がついているなと思った方!!!

見えているところが全てではありません。

 

目に見えないところに歯周病菌は住みつき、

あなたの知らない間にどんどん骨を溶かしています。

 

「困っていないからいいか」では、

いざ困ったときに歯医者さんに行くと

歯を抜かないといけなくなるリスクが

高くなってしまいますよ。

 

痛くなくても、困ってなくても、

虫歯や歯周病の検査を定期的に

受けることをオススメします。

 

生涯ずっと自分の歯で、

なんでも美味しく食べたいですよね。

 

今はマスクをしている期間ですが、いつかマスクを外して

また笑顔で過ごせる毎日が訪れると思います。

 

みなさんのお口のお悩みが少しでも減るように、

私たちもサポートいたします。

 

ご質問や気になる点はお気軽にご相談くださいね。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

はやし歯科クリニック

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2021.05.06

マスクしていると口臭が気になるのはどうして?

 

 

こんにちは!はやし歯科クリニック歯科衛生士の八木橋です。

マスク生活が長引いていますね。気温の変化による風邪や、花粉症や鼻炎によって口呼吸になっていませんか? 口呼吸って実はデメリットが多いことをご存知ですか?

 

今日は口呼吸のデメリットについてお話ししますね。

 

まず、口呼吸のデメリットは大きく分けて5つあります。

  • 虫歯や歯周病になりやすい
  • 口臭の原因になる
  • 歯並びが悪くなる
  • 風邪やアレルギーになりやすい
  • 老化を促進する

 

では、1つずつ説明していきます。

  • 虫歯や歯周病になりやすい

口呼吸では口の中が乾燥して唾液の分泌量が減り、自浄効果・殺菌効果が低下することで

虫歯や歯周病の原因菌が繁殖してしまいます。

また、歯の表面も乾燥するので、汚れが着きやすく落ちにくくなることで黄ばみの原因になることもあります。

 

  • 口臭の原因になる

口が乾燥すると、唾液の量が減り、唾液がもつ自浄作用や抗菌作用がうまく働かなくなります。口の中の衛生環境は唾液によって維持されているため、唾液の量が減るとたちまち衛生状態が悪化します。

唾液が減ると、歯と歯のすき間にたまった食べカスや歯垢をきれいに流すことができず、むし歯菌や歯周病菌が繁殖しやすくなります。これが口臭の原因になることが多いです。

 

  • 歯並びが悪くなる

口呼吸をすることによって舌の位置が正しい位置からずれてしまうことが挙げられます。無意識の状態で、舌の位置が本来の位置よりも低くなってしまったり前に出てしまったり、口を開けたまま呼吸をすることで舌の位置がずれてしまいます。

その結果、上の顎が狭くなってしまうことで下の顎が後方へずれてしまう状態の上顎前突や、下の顎が前へ突き出してしまう反対咬合などを引き起こす原因となってしまいます。

 

  • 風邪やアレルギーになりやすい

鼻は、鼻毛や線毛、鼻汁などによって効率よく花粉や埃をブロックすることが出来ますが、口呼吸はそのままダイレクトに気管支に入っていってしまいます。これがアレルギーの悪化に繋がります。

 

  • 老化を促進

口呼吸の場合、お口周りの筋肉が常に緩んだ状態となります。使わない筋肉はだんだん衰えてきますが、お口周りの筋肉(口輪筋)が緩むと、周囲の表情筋も緩み、それが皮膚の緩みにも繋がっていきます。

「口輪筋」が緩むと、リップラインがぼやけて口紅のにじみの原因にもなります。

 

いかがですか?口呼吸を続けていると、悪いことだらけなんです。

 

自分は、鼻呼吸できている!と思っている方も多いです。当てはまるものがないか一緒にチェックしてみましょう!

 

  • 無意識のうちに口が半開きになる
  • 口内炎ができやすい
  • 上唇が富士山型
  • 歯並びが悪い
  • 食事の時にクチャクチャ音をたてる
  • 唇が乾燥しやすい
  • 朝起きた時、喉が痛い
  • 発音が明瞭ではない
  • 唇を閉じると顎に梅干しみたいにシワができる
  • 口がへの字
  • よくいびきをかいている
  • 鼻炎持ち

 

もし1つでも当てはまったら、口呼吸の可能性が高いです。

 

ここまで読んで「口呼吸は絶対治したい!」と思っていただけましたか?原因によって治す方法も変わって来ます。 そもそも鼻が詰まっていて鼻呼吸ができないという方は、まずは耳鼻科でしっかり鼻づまりの根本から治療しましょう。

鼻で呼吸してみて、難なく呼吸ができる方 この場合は単にお口周囲の筋肉が緩み、口呼吸が癖になっている方です。この場合は意識して鼻で呼吸するように意識したり、テープなどで上下の唇を止め、機械的に上下の唇を閉じ、筋肉を鍛えていくという方法で改善できます。最近では口呼吸の予防グッズなども販売されていますので、そういったものを利用するのもオススメです。

 

また、当院ではお子様向けに「MRC」というマウスピース矯正を行っています。悪い習癖を治しながら、歯並びを治していくものです。その悪い習癖の一つに口呼吸があり、鼻呼吸に治すトレーニング(アクティビティ)を指導しています。気になった方はお気軽に声かけてくださいね!