福山市　横尾町　はやし歯科クリニック 歯科歯科衛生士　藤井です 昨日は、カープが優勝しましたね 私も家で観戦していました！優勝おめでとうございます！！ ＊＊＊＊＊ 今日は、「お子様の虫歯予防に効果的なのは？」 についてお話していきますね！ ☆その１「歯磨き」 まずは、日々の歯磨きが一番重要です！毎日何回歯磨きをしていますか？ 理想は、毎食後です！しかし、お子様の場合、学校などもあると思うので、 難しい場合には朝晩の必ず２回は歯磨きをするようにしましょう！ 歯磨きをしていないお子様に話しを聞くと「夜しかみんな歯磨きしてないよ」というお子様もいました。 家族がみんな夜しか歯磨きをしていない家庭だと、お子様も夜しか歯磨きをしていない事が多いです。 お子様は、お父さんお母さんの様子をちゃんと見ています。 お子様が歯磨きをしないと悩んでいる保護者の方、 保護者の方は、朝晩必ず歯磨きをしていますか？ お父さんお母さんが、楽しそうに歯磨きをしている様子を見せてあげる事が一番大事なんですよ 家族全員で、歯磨きをする習慣を身につけていきましょう！！！ そして、歯磨きの後は「フロス」を必ず使って下さいね！ お子様の歯で、最もむし歯になりやすいのは歯と歯の間です。 しかも、歯と歯の間は歯ブラシでどんなに頑張っても汚れを取る事は出来ないんです お子様にも歯磨きの後にはフロスをしてあげましょう！ [caption id="attachment_10569" align="alignleft" width="300"] OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]               当院でも販売している「フロスちゃん」です。 大人用の糸ようじと違って、糸の幅が狭いので、お子様の小さいお口でも使いやすいです。 小学生以下のお子様には、子供用のフロスを使用する事をおススメします！   ☆その２「フッ素」 定期的なフッ素の塗布は、虫歯予防に効果があると言われています。 フッ素には、３つの効果があります。 １、酸の産生の抑制、フッ素を塗る事で虫歯菌などが出す酸の産生を抑制する働きがあります ２、再石灰化作用、酸によって表面が溶けたエナメル質を、再び硬化させる作用があります ３、歯の質を強くして、むし歯になりにくくします この効果によって、お子様の歯をむし歯から守っていきます。 このフッ素は、大人よりもお子様の歯の方が効果が高いと言われています。 その理由は、大人の歯は歯質がしっかり硬くなっていますが、生えたばかりの乳歯や永久歯は歯の質がとても弱いんです。 そこで、定期的にフッ素を塗る事で、歯の質を強くする事が出来るので、大人よりも虫歯予防の効果が高いと言われています。 ・そもそもフッ素ってどんな物？ フッ素って、歯磨き粉などによく書かれていますが、どんな物なのか知っていますか？ フッ素とは、自然界に存在するミネラル成分の１つです！！ フッ素は、野菜、お茶、魚介類、牛乳、果物などのほとんどの食べ物の中に含まれています。 ビタミンなどと同じように、毎日摂取しなければならない、必須の栄養素です。 フッ素は単体では存在する事が出来ないため、カルシウムやナトリウムと結びついて存在しています。 そのため、「フッ化ナトリウム」「フッ化カルシウム」と呼ばれます。 ・フッ素って安全？ よくフッ素は体に悪いのでは？と言われる事がありますが、きちんと用法用量を守って使用すれば、虫歯予防にとても効果的です。 もちろん、フッ素を大量に摂取してしまうと、フッ素中毒などの中毒症状が起きる事があります。 しかし、フッ素入りの洗口を丸ごと1本飲み込んだり、フッ素入りの歯磨き粉のチューブを1本飲み込んだりしない限り、フッ素中毒が発生するとは考えにくいです。 普段使用する歯磨き粉や、歯医者さんで塗るフッ素程の量であれば、フッ素中毒が発生する可能性はほぼないと考えられますので、適切にフッ素を使用していれば問題ないと思われます。   ☆その３「シーラント」 そして虫歯予防に効果的なのが、シーラントです！ シーラントとは、歯の噛む面にある溝を、樹脂で埋めていく処置の事です。 子どもの歯は、大人の歯に比べて、この歯の溝が深くなっています！                 その為、食べ物のカスが残りやすく、歯磨きしてもなかなか落とせないんです！ その結果、歯の溝からむし歯になってしまうんです！！ しかし、シーラントをすることで、この深い歯の溝を埋める事が出来るんです。 溝がなくなってしまえば、食べ物のカスが残る事もないので、虫歯予防に効果的です！                 ・シーラントの流れ １、まず歯のお掃除をします。歯に汚れが残っていては、シーラントをしても意味がないので、きちんと歯のお掃除をする必要があります。                 ２、エッチングといって、歯の表面にシーラントがくっつきやすくする処理をしていきます。 すこし、酸っぱい味がします。 ３、歯につばがかからないように、しっかり乾燥させた状態で、シーラントを歯の溝に塗っていきます ４、最後に青いライトの光を当てて硬化させたら終了です！                 ※シーラントは、歯の溝を埋めるだけなので、歯を削ったりする事はありません！ このシーラントの処置は、奥歯にするものなので、乳歯が全て生えそろっているお子様、奥歯の永久歯が生えた３歳〜７歳くらいのお子様にオススメです！   以上！「お子様の虫歯予防に効果的なのは？」についてのお話しでした！ いかかでしたか？もし、シーラントをしてみたいな、仕上げ磨きについてもっと知りたいなどありましたら、お気軽にスタッフまでお声かけ下さいね   明日のブログは、受付今城さんです      ]]>