2017.07.28
歯ぐきの検査はチクチクする
今日は歯ぐきの検査について説明しますね!
歯医者に来た際にチクチクと歯ぐきが痛い検査をされた事のある方はおられますか??
不思議なことに歯医者には行った事あるけど「したことない」、「したことあるような…覚えてません」
と言う方が多く、検査をしたことのある人は約半数くらいしかいません。
そして、この検査について説明を受けた事のある方は更に少なくほとんどおられない状況です。
ですが、この歯ぐきの検査はとても重要な検査で、検査をせずに「歯周病です」とは言えないものなのです。
今日は、この歯ぐきの検査について詳しく説明をしていきます。
まず、検査に用いる器具ですが、プローブという器具を用います。
白と黒で目盛りが見えますが、これでどれくらい骨が溶けているか、歯周病はどれくらい進んでいるかを測っていきます。
プローブの種類により目盛りの感覚やプローブの形態に違いがありますが
当院で使用しているプローブは、下から3㎜、3㎜、2㎜、3㎜となっています。
これを歯と歯ぐきの間にある溝(歯肉溝)に入れて測っていきます。
3㎜以下が正常で、3㎜〜4㎜が軽度、4㎜〜5㎜が中等度、6㎜以上が重度となります。
溝の深さが増えるにつれて歯周病は進行していきます。
この写真では6㎜のポケットがあるので重度歯周病になります
これが歯周病の検査がチクチクと痛い理由です。
また、プロービング圧(測る時にプローブを入れる圧)にも適正値があり、約20gと言われています。
これを越えて強く入れすぎても痛みを感じる場合があります。
また、歯ぐきの検査以外にもレントゲン写真も歯周病を見る時に重要になります。
例えば…骨が水平的に(全体的に同じくらい)溶けている。
骨が垂直的に(1部分がより顕著に)溶けている。
また、歯槽硬線(白い線)がある骨は安定している。
歯槽光線が消失している場合は歯周組織に病変が見られる。
などの情報を知る事が出来ますので、歯周病の治療に必要な場合、より鮮明に写る部分的なレントゲン写真を撮らせて頂いています。
この写真では左上の4番(一番左の歯)に垂直的な骨吸収がみられます
このように歯周病の検査はあまり知られてはいませんが、大切な検査ですので、歯周病の治療(歯石取りなど)やメンテナンスの時には必要になります。]]>
2017.07.26
口腔外バキュームの活躍!!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
何をするものか分かりますか?
これは「口腔外バキューム」と言われる物です。
「口腔外バキューム」とは・・
治療中(主に詰め物・被せ物・入れ歯の調節など)に出る、もしくは浮遊している小さな粉塵を吸引してくれる機械です。
目に見えない粉塵が空気中にたくさん飛び散るのを、患者様のお口や目にちょっとでも入らないように、患者様の健康を守ってくれます。
また、診療室の中をきれいに保つことも目的としています。
口腔外バキュームの使用が定着して来たのが1980年代くらいからだそうですが、まだまだ十分に普及しているとは言えないそうですよ。
当院には開院当初から一台ありましたが、
最近もう一台増え、2台が活躍してくれています!
[caption id="attachment_10550" align="alignleft" width="225"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10549" align="alignleft" width="225"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10551" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
違うタイプの2つですがどちらもすごい優れものです。
大きな音がするのが難点ですが、それがしっかり吸いとっている
証でもあります。
「ブオーン」とした音が鳴っているときは
「口腔外バキューム」の音だと思いますので、
よろしくお願いします♪♬
それでは今日はこの辺で!
明日の木曜は休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、また
明後日金曜日からよろしくお願いいたします!
金曜のブログはいのっちです!
いよいよ誕生日を迎えるいのっち!
ステキな女性へと日々進化中のいのっちです!
はやし歯科の期待の衛生士さんです。
[caption id="attachment_9812" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
]]>
2017.07.25
リフレッシュ〜☆
お仕事をされている方は、長期の夏休みはないと思われますが・・
7月は2連休があり、シブヤもリフレッシュする事が出来ました♡
まずは、7月は私の祖父の誕生日があり96歳を迎える事が出来ました!
お休みの日には祖父の家に行き話しをして帰るのですが、いつもニコニコ笑顔で、
私までもつられて笑顔になるんです
外も暑いし、大好きアイスを買っていくと、凄く喜んでくれて本当に良かったですね☆
そして、友人とランチへ行ってきました♡
最近カフェやランチ巡りなどはまっているんです
(笑)
友人に連れられてよく行くのですが、リフレッシュできるが良いんですよね♡
先日行った時の写真です!!
どこかオススメの所がありましたら教えて下さいね☆
明日のブログは井亀さんです☆
お楽しみに!!
]]>
2017.07.24
GOOD&NEW
2017.07.22
知覚過敏?
福山市 横尾町 はやし歯科クリニック
歯科衛生士 藤井です
今日は、お部屋の壁面が少し変わりましたので
ご紹介しますね!!
当院では、お部屋ごとに担当のスタッフが決まっています
各部屋ごとに、そのスタッフの賞状などを飾っているのですが
最近、スタッフ紹介が増えました!!
[caption id="attachment_10522" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10523" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
それぞれの、目標や患者様へのメッセージを載せています!!
お部屋に入った時には、是非見てくださいね
***
今日は、「知覚過敏」についてお話ししますね
皆様は、知覚過敏ってどんな症状か分かりますか?
「水がしみる」「アイスを食べると歯がきーんとする」
など、冷たい物や、甘いものなど何か刺激が歯に伝わる事で
しみたり、痛みが出ます
では、どうして歯がしみるようになるのでしょうか?
歯がしみる原因は、4つあります!
①虫歯
虫歯は大きくなると、冷水などの刺激によって痛みを感じるようになります。
虫歯の場合だと、痛みは治まらず、だんだん痛みが強くなってくる傾向があります。
②歯周病
歯周病は歯を支えている骨が溶けていく病気です。骨が下がるとともに歯ぐきも一緒に
下がってきます。そうすると、今まで歯ぐきに覆われていた歯の根っこの部分が
出てしまうので、しみる症状が出てくる事があります。
③食いしばり
歯ぎしりや、食いしばりをしていると、歯と歯ぐきの際の歯質が欠けてきたり、刺激で歯ぐきが下がってきます。
そうすると、その部分が冷水などでしみるようになります。
食いしばりの場合は、痛みが出たり、治まったりを繰り返す傾向があります
④間違った歯磨き
歯磨きの時の力が強いと、歯が削れたり、歯ぐきが下がる原因にもなります。
虫歯にも歯周病にもなっていないのに、歯がしみるのは、歯磨きの仕方が原因かもしれません。
以上が、知覚過敏の主な原因でした。
自分では気付いていない事が、しみる原因かも知れません
歯がしみるなぁと思っている方は、ぜひ歯医者さんで相談してみて下さいね
明日は、休診日です
明後日のブログは、受付今城さんです
[caption id="attachment_10521" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
]]>
2017.07.21
位相差顕微鏡について
突然ですが、お口の中にはどれくらいの細菌がいると思いますか??
約1m㎥に10億個の細菌がいるんですよ
想像しにくいですが凄く多いということが分かります
この細菌を位相差顕微鏡というもので見る事ができるんです
位相差顕微鏡は生きた細菌を染色せずに見ることのできる顕微鏡です
今日は位相差顕微鏡についてご紹介しますね!!
こちらが位相差顕微鏡です
[caption id="attachment_10513" align="alignleft" width="225"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
まずはお口の中の細菌を取ります
場所により菌の種類などが違いますので、歯周病菌を見たい場合は奥歯の歯茎の辺りを取るのがポイントです
取ったプラークはプレパラートに置き、ほぐして水を入れカバーガラスを置きます。
[caption id="attachment_10515" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
画面を設定して位相差顕微鏡で見てみると…
[caption id="attachment_10516" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
たくさんの動く細菌を見つける事が出来ました!
細菌は歯医者で働いている私たちのお口の中にも必ずいます
ただ、強力な歯周病がいるかどうかだったり
菌の種類の比率、良い菌が多いのか、悪い菌が多いのか
などを見ていくようになります。
見て頂いた患者様は大人の方もお子様もビックリされる方が多く
「やばいですね…」「ちゃんと歯磨きしないといけないですね」
「頑張って治療通います!」
と言って下さる方もおられました!
はやし歯科クリニックでは初診時やその他の時に位相差顕微鏡をするようにしています。
全員には声掛けできていませんがもし興味のある方は
スタッフまで声をかけて下さいね
明日のブログは歯科衛生士の藤井さんです]]>
2017.07.20
お祭りを見て夏も元気に!
横にいたおじいちゃんが解説もしてくれました(笑)
人がギューギューで写真を撮るのも大変でした。
お祭り自体好きですが、迫力のある神輿のぶつかり合いが、すごく
ワクワクドキドキして楽しかったです。
元気を貰えました!行ってよかったです!
※※※※※
話しは変わって・・・・。
一つニュースをご紹介します。
「歯科医が歯ブラシを薦めないのはなぜ? 本当は恐い歯みがきの常識」
という記事です。
当院は歯磨きの仕方もしっかりお伝えしているのですが、
この題名に興味を引かれて読んでみました。
食事後、磨く時間が大事みたいですね。
あとは記事の中に・・・
「歯みがきの仕方は歯科衛生士に相談すべし」
の一文が。
磨き方のクセや、お口の環境は一人一人で違うので、
予防の専門家である歯科衛生士が、一人一人に合わせた磨き方をお伝えしてくれます。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170720-00388317-davinci-hlth
みなさんも当院にお越し頂くと、丁寧にブラッシングのやり方をお伝えしますね!!
ではでは今日はこの辺で!
明日のブログはいのっちです!
[caption id="attachment_10502" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]]]>
2017.07.19
はやし歯科クリニックGOOD&NEW☆
藤井さん
担当している患者さ様から名前を呼んでもらえることが多くなって嬉しいです♡
猪原さん
増田さんのフィードバックをしました
増田さんの明日の目標は「1番に気づいて自分から出来ることをする」で、すごいです!!
井亀さん
治療で来たお子様から「かめちゃんは?」と聞かれたと澁谷さんから聞いて、
顔を見に行ったらお母さんもお子様も覚えてくれていて嬉しかったです。
澁谷
実習生さんに「澁谷さんを見習いたい」と言われたのを受けて、
自分が常日頃そういう行動を気を付けてしていかないとなと改めて思いました。
お手本となれるようにこれからも頑張って行きたいです!!
毎日良かった事などを話し合っています☆
毎日ワクワクし仕事ができる事だけでも嬉しいですね.gif)
また来週のはやし歯科クリニックGOOD&NEW☆楽しみにしていて下さいね☆
明日のブログは
いつも笑顔の井亀さんです!!
楽しみしていて下さいね
]]>
2017.07.18
今週のお花
2017.07.15
ハッピーバースデー☆
福山市 横尾町 はやし歯科クリニック
歯科衛生士 藤井です
朝歯医者に来たら、セミが鳴いていました
もう夏ですね〜。これから暑い日が増えてくると思うので、皆様体調管理に気をつけて下さいね
****
昨日は、7月生まれのスタッフのお誕生日会をしました!!!
今月は、歯科衛生士 猪原さん、受付 今城さん、クリーンスタッフ 高良さんのお誕生日でした
パチパチパチ
猪原さんと今城さんを、巧みな話術で誘い込み、全く気付いていない二人にサプライズでケーキと色紙とプレゼントを渡しました!
ぜんぜん分からなかったそうで、驚いて下さったので良かったです
[caption id="attachment_10480" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
高良さんには、午後の診療後に渡しました!高良さんも全く気付いていなかったようなので、サプライズ成功です!!
とっても喜んで下さいました
そして、昨日のお昼に患者様のI様がアイスの差し入れを下さいました
I様本当に、ありがとうございました
スタッフ皆で美味しく頂きました
****
☆イベントのお知らせ☆
来月は、はやし歯科クリニック1番人気の「夏祭り」が開催されます
参加受付は8月からです。近づきましたら、詳しい内容をHPや掲示板にUPしますので
皆様お見逃しなく!!!
今年もステキな夏祭りを企画中です!お楽しみに
7月16日・17日は休診とさせて頂きます
なお、20日(木)は診療日です。大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します
18日のブログは、受付 今城さんです
[caption id="attachment_10479" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
]]>
2017.07.14
夏合宿
7月12日(水)、13日(木)は休診とさせて頂きご迷惑をおかけしました。
何をしていたかと言うと…
はやし歯科クリニックの夏合宿を行いました!!
今年で3回目になります
1泊2日で行いました
なかなか時間の自由が少ないパートさんや新しく入社した増田さんなど医院全体で
共通経験をして団結力を深めたり、
医院の方向性やコンセプトなどの再確認を行いました。
今回幹事をしてくれたのは入社2年目今城さんを中心に、1年目の増田さん、3年目の藤井さん(サポート役)です。
何ヵ月も前から準備を始めて泊まる所の確保やタクシーの手配などして下さいました。
慣れない事に大変だったと思いますがありがとうございます
とてもスムーズで楽しい合宿になりました
少しだけご紹介しますね
〜1日目〜
[caption id="attachment_10473" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
医院の方向性やコンセプトの確認、現在の状況の把握を行いました。
方向性を確かめる事で全員で、それに沿って進む事が出来ます
そして現在の状況把握を行う事で、改善点など考える事が出来ます。
午後からはパソコンを使った作業を行いました
夜は恒例のトランプ大会で盛り上がりました!
〜2日目〜
[caption id="attachment_10474" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10475" align="alignleft" width="225"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
帝釈峡でオープンボートに乗りました
スピード感があって風が涼しくて気持ちよかったです
その後はマス釣りをしました。普段釣りをする事が少なく、したいと思っていたので
できて良かったです
そして、医院へ戻りBBQをしました!
おいしいお肉と飯ごう炊飯で炊いたご飯を食べて
今年もBBQができて良かったです
明日のブログは歯科衛生士の藤井さんです
]]>
2017.07.11
最近のGOOD&NEWでモチベアップ!!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170710-00010000-ourage-life
お口のケアと言うと歯や歯ぐきだけに目がいきがちですが、
舌も大事なんですね!
文章の一部を抜粋します。
「たかが舌。されど舌!
舌の活躍で、口もとの周りにハッピーが沢山呼び込めるし、同時にチェック体制を整えると、
体調管理もできます。口もとのセンターポイントは美と健康のキーポイントです!」
だそうですよ!!
よかったらご覧になって下さいね!
最後に・・・・
☆今週来週の診療日のお知らせ☆
明日明後日12日13日は、診療をお休みして院外研修をしてきます。
去年も研修日には、パソコンとにらめっこしたり、グループに分かれて討論したりと
普段なかなかできないことを、時間を集中的に使ってやりこみました。
今年も良い学びと結果が出せるようみんなで頑張ってきます!!
[caption id="attachment_8206" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
休診という事で皆様には大変ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します!
14日から通常診療です。
なお、来週は17日の祝日が休診日の代わりに20日の木曜日は診療致しますので
よろしくお願い致します!
14日のブログはいのっちです。
[caption id="attachment_9562" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
お楽しみに〜!!
]]>
2017.07.10
実習生さん☆
そして、むし暑さがまして来ていますので、体調崩さないようにして
くださいね
さて、はやし歯科クリニックで実習生さんを3月から、
交代で2人受け入れさせて頂いていたのですが、先週の土曜日に終了となりました。
2人とも短い期間でしたが、来られなくなると、
なんだかスタッフ一人がいなくなったような感情になっちゃいますね・・
そして実習生さんから、「学ぶ姿勢」というのを改めて再認識させられたと感じます!!
社会人なり当たり前のように仕事をしていて、物事も把握して、ただ普通通りに過ごす・・
な〜んとなくできる・・ など
社会経験が長くても、日々何かを学ぶ事は本当に大切ですね!!
分からない事を流してしまったり、後で調べるからと思い後回しにしてしまうなど、
「もしかしたら心当たりもあるなと・・」と、実習生さんが来られて常に感じました!!
何年経っても日々勉強だと思いますが、改めて「学ぶ姿勢」を再認識する事ができ、
より精進しなければと思います![]()
学ぶ事は大事ですね♡
明日のブログは井亀さんです☆
お楽しみ
]]>
2017.07.08
デンタルグッズ☆
2017.07.07
フレキサイトとは
福山市 横尾町 はやし歯科クリニック
歯科衛生士 藤井です
今日は、7月7日七夕の日ですね!!!
あいにく空は曇り気味ですが、天の川が見れたら良いですね
そして、当院でも七夕イベント最終日でした
たくさんのお願い事が集まりました!
ご参加ありがとうございました!!
来年もお楽しみに!
皆様のステキなお願い事が叶いますように
*****
皆様の中に、部分入れ歯で悩んでいる方はおられませんか?
「入れ歯のバネが笑ったら見えるので恥ずかしい」と思っている方
フレキサイトにすれば、その悩みが解消されるかもしれませんよ!!
入れ歯は、人工の歯の部分・歯ぐきの部分そして、入れ歯を支えるバネで構成されています。
フレキサイトとは、特殊な樹脂で作った入れ歯で、バネの部分に金属が入っていません!
そのため、バネの部分が目立たないので、見た目で悩んでいる方にオススメです
例えばこの方、
左の奥歯が上下歯がないです。その為、入れ歯が適応になります
保健適応の入れ歯であれば、入れ歯を支えるバネの部分が、前歯にかかるようになるので
金属の部分が見えて、笑った時に入れ歯が入っているのが分かってしまいます。
しかし、フレキサイトの入れ歯であればこのような見た目になります
ぱっと見ただけでは、入れ歯が入っているのが分からないですよね
見た目で悩んでいる方にはオススメの入れ歯になります!
気になる方は、ぜひスタッフまでお声かけ下さいね
明日のブログは受付今城さんです
[caption id="attachment_10121" align="alignleft" width="242"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
]]>
2017.07.05
良い出来事!!
今日は最近の良い出来事について書いていこうと思います
藤井さん:実習生さんが積極的に自分の出来る事を考えて動いてくれています。
忙しそうな時に笑顔で手伝って下さり助かります
今週いっぱいまで実習生さんが来てくれます。
自分が実習生だった時の事を考えると全然そこまで考えて動けていなかったですし
実習中も鋭い観点で見て考える事ができているのですごいなぁと思います
澁谷さん:増田さん毎日練習していて、その真剣さが素晴らしいです。
また、実習生さんにも的確にアドバイスできていてすごいです。私も初心に戻って頑張ります
本当に毎日練習をしていて、物事に望む姿勢もすばらしく見習う事が多いです
増田さんの頑張っている姿を見て、私ももっと頑張ろうと思います
井亀さん:セカンドコンサルができました!初診コンサルの改善もできて、野崎さんもコンサルで来て良かったです
当院ではTCという職種があります。
TCとは、患者様とDr、衛生士の架け橋となってお話を伺ったり説明を行ったりする職種です。
井亀さんが中心となり野崎さんとカウンセリングを行う事が今後も増えてくると思いますが
少しずつできるようになっていくのが嬉しいですね!!
医院としても成長できて患者様の為になる事が増えるので嬉しいです
明日7月6日(木)は休診とさせて頂きます
金曜日からまたよろしくお願い致します
次のブログは歯科衛生士の藤井さんです
]]>
2017.07.04
はやし歯科は楽しい歯医者さん♡
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10422" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10421" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
私は、今がんばってることについて願ってみました。
願ったあとは努力!!ですかね(^^)
最近柔軟も頑張って、願い事が叶うようにしたいな〜と思います。
スタッフみんなが何を願ったのか?
子ども達のかわいい願い事って??
待ち合いに飾っていますので、来院された際や、お帰りの際にご覧になって下さいね!!
七夕イベントは、7月7日まで行っています。
お子様だけではなく大人の方もぜひ短冊にお願い事を書いてみて下さいね!!
[caption id="attachment_10423" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
※※※
当院では小さい子どもの時から、歯医者に慣れ親しんでもらおうと、季節に合わせたイベントをしています。
そして、普段の診療もする事を淡々と進めるだけではなく、楽しんでもらえるような工夫をしています。
いろんな器具があるので「怖いな〜」というイメージをもたれがちですが、
そんなときはお助けマンの「ロンタ君」がお手伝いをしてくれます。
ロンタ君が一緒だと笑顔が見られて、楽しんでお口を開ける様子もよく伺えます。
[caption id="attachment_10424" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10425" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
絵本も使ったり!
他にも、キッズクラブに入って頂くと、シールが貼れたりガチャガチャが出来たりと、
お子様にとって、楽しい取り組みがたくさんあるので、
「うちの子は大丈夫かしら?」「いやがったりしないかしら?」
と心配なお母さん、よかったら一度はやし歯科にお越し下さいね!
スタッフ皆笑顔でお迎えしますね。
続いて・・・・。
最近の朝や昼の空いた時間の様子です。
4月入社の歯科衛生士 増田さんは時間を見つけて自主練に励んでいます。
勉強熱心で、聞く姿勢も真剣で教える先輩DHさんたちも力が入ります!
[caption id="attachment_10429" align="alignleft" width="225"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10430" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
[caption id="attachment_10428" align="alignleft" width="300"]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
これからに期待ですね!
ではで今日はこの辺で!
明日のブログはいのっちです!
お楽しみに〜!
]]>
2017.07.03
滅菌!
☆午後☆
お二人とも、私たちのサポートしてくださり本当に心強いんですよ!!
細かい場所まで気付いて下さり、すぐに行動・・!!
本当にすごいです♡
そして、使用した器具は消毒を行い、滅菌を行っていきます。
オートクレーブという機械で完全滅菌を行っており、
患者様に使用する直前に開封をします。
歯を削る際に使用する機械も、使用後は滅菌をしており、安心して治療を受ける事が
できるんですよ☆
一つ一つを滅菌するパックにいれます
パックに入れたら、オートクレーブに入れていきます
時間まで滅菌していきます!
この作業をクリースタッフさんが行って下さいます♡
本当に感謝です!!
いつもありがとうございます!!
明日のブログは・・
井亀さんです☆お楽しみに!!
]]>
2017.07.01
尾道に行ってきました
こちらは尾道駅です。
駅の看板やポスターの写真を撮っている人がいて、私もつられて写真を撮りました。
出かけて気になるものがあるとつい写真を撮ってしまいます。
千光寺までは、ロープウェイもあるのですが、
「混雑していて歩いたほうが早い日もあるよ」
と歯科衛生士の藤井さんから聞いたので、歩いてみました。
坂の途中で、何回かロープウェイが見えましたが、
どれも満員で、話を聞いていてよかったな、と思いました。
坂の上から見た景色です。
坂道は疲れましたが、こんなにきれいな景色が見れて、上ってよかったです。
下りは、カフェで休憩したり、猫を探しながらゆっくり下りました。
歩きながら友達とゆっくり話せて気分転換ができました。
仕事の日と休日で、メリハリをつけて過ごしたいと思います。
明日、7月2日(日)は休診日となります。
明後日のブログは歯科衛生士 澁谷さんです。
よろしくお願いします。]]>